i d e o l o g i e f r e i - l e b e n s n a h - e n t s p a n n e n d - w o h l t u e n d
Personal Yoga -
individuelles Training für Yoga und Entspannung
Wenn du gerne Yoga praktizieren möchst, aber aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht an einem Kurs teilnehmen kannst, besteht die Möglichkeit eines persönlichen Einzelcoachings.
Im Einzelcoaching wird die Yogalektion auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet.
Auf Wunsch stelle ich für dich ein Yogaprogramm zusammen, damit du auch zuhause selbständig praktizieren kannst.
Inhalte des Yogacoaching:
Die erste Sitzung dauert 90 bis 120 Min.
Jede weitere Sitzung 60 Min.
Für die Erstellung eines Übungsplanes benötigt es mindestens 5 Übungseinheiten, damit das Erlernte zuhause fehlerfrei praktiziert werden kann.
Sonderkonditionen ab 10 Sitzungen
Termine & Preise nach Vereinbarung
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